Gubbvad...
Min vad krånglar, det högg till när jag sprang förra veckan.
Vilade mig i form och det kändes bra,
åkte lite rullskidor men det sa stopp igen.
Köpte tigerbalsam för jag har hört att det ska göra susen,
gick på kvällspromenad för att bara röra på mig.
Den känns fortfarande sådär,
hoppas att cykling i morgon ska hjälpa till att mjuka upp den.
Kommentarer
Pandora säger:
Hade liknande problem förra hösten. Stoppade i mig mer mineraler och vitaminer (krom, magnesium och nåt mer tror jag det var... sök på gubbvad på Funbeat - finns massor av tips). Sedan lindade jag vaden ganska hårt när jag sprang och denna säsongen köpte jag löparstrumpor som sitter ganska hårt och ger stöd. Inga problem hittills! :-)
Svar:
Propp
Trackback