Propps

Cykelrunda med en av mina cykelbrorsor som tyckte att jag såg ensam ut
och förbarmade sig över mig trots att han inte tänkt att cykla.
Såg sen till att jag körde fredagens runda 6 minuter snabbare, 28 i snitt!

Kokade ihop 1 dl Muscovadosocker och 1 dl grädde till en underbar kolasås.
Med jordnötter och glass så smakade det underbart till kvällskaffet!
Jättebra efter-träning-mat...