Propps

Började dagen med 92 km cykling.
Lite regn förtog den ultimata cykellyckan, men gott kaffe ger extra plus!
Kvarnen i Hyssna kan varmt rekommenderas för en utflykt.
Mackor med brie och salami och en underbar Moccatårta slank ned.
Sen grillat hemma, fjärilskotletter med fyllning av timjan, vitlök och olivolja.

Eftersom regnet strilade ner på altanen så parkerade vi oss i TV-soffan.
Sommarens projekt är att se oss igenom Sopranos, alla avsnitt.
Har aldrig följt den tidigare men efter några avsnitt verkar den lovande.

Blev utdragen på promenad av två goda vänner, långpromenad blev det.
Kollade nya husen som byggs och gick genom Gallhålan, 1 timme tog det.

Sen lite soffhäng med goda mackor och snart sömn, börjar 06:00 imorgon.

Så här ser han ut, mannen i mitt liv.
Han friade efter 2 månader, januari -89, och på den vägen är det.
Sen har jag en massa andra kärlekar men på ett helt annat plan.
Cyklar och vänner och barn och andras ungar och sånt där,
men han är allra bäst. (Oftast i alla fall.)

Ibland får man annorlunda presenter:

När jag vaknade sken solen och jag planerade för en klänningsdag.
Helt plötsligt är det tokgrått på himlen och det börjar droppa.
Knasväder säger jag bara.
Jag vill ju ha sol och salta bad,
min kropp har bara fått smaka på havet en endaste gång i år.
I natt kom i alla fall mellan L hem efter 2 veckor hos syrran.
Rhodos hade erbjudit mycket sol och lite sömn...
Hon sover nog till långt in på eftermiddagen idag.

Cykelrunda med en av mina cykelbrorsor som tyckte att jag såg ensam ut
och förbarmade sig över mig trots att han inte tänkt att cykla.
Såg sen till att jag körde fredagens runda 6 minuter snabbare, 28 i snitt!

Kokade ihop 1 dl Muscovadosocker och 1 dl grädde till en underbar kolasås.
Med jordnötter och glass så smakade det underbart till kvällskaffet!
Jättebra efter-träning-mat...

Idag längtar jag efter:

• sommarvärme
• svenska mål
• arbetsglädje

Men det är väl så att man inte kan få allt?

Känns så där efter Sveriges förlust igår,
funderar på om jag ska tillåta mig att vara motgångssupporter.
Bära den blågula tröjan på jobbet alltså.
Men jag sparar den nog till fredag när de möter England.

Kollar fotboll och käkar El Glassico:



Mix Megapolglassen med kakbitar och mashmallows...

Stämde träff med en tjej som jag träffat genom "Cyklande tjejer" på FB.
Hennes hemmastigar är i Änggården och där kan man köra mycket.
Det bjöds sol och värme och helt underbart cykelväder i Göteborg.
Fram och tillbaka på stigar, en del körde vi både upp och ned.
Downhillbanan körde vi 2 gånger och den var riktigt skoj.
Stigarna var torra och det gick lätt att ta sig över stenar och rötter.
Det var inte många gånger man behövde kliva av cykeln.
Eftersom C är en MTB-cyklist av rang så var jag dödstrött när hon
föreslog en sista gång uppför berget och ned igen.
Jag fick bita ihop rejält och det krävde mycket vatten.

På hemvägen fick jag punka på bilen...

Japp, jag tror att man kan köpa sig lycka, åtminstone för stunden.
Eftersom skattepengarna ramlat in på konto så unnade jag mig denna:



En mörkgrön läderväska från Bianco, får lätt plats med MAC:en i den.
En kvinna kan inte ha för många väskor, skor eller diamanter...

Kollar filmen Hundtricket och förfasar mig:



Jag fösökta ändra bildformatet men inte fick jag se mer för det.
Dålig klippare tycker jag...

Den 20-åriga dottern meddelar via telefon att hon nu jobbar på
Pepes Bodega i Rhodos stad.
Borde jag åka ner och hämta hem henne?

Idag är det många som cyklar tjejvättern, dock inte jag.
Jag hade planer på att köra bil upp,
köra mina 10 mil och sen åka hem igen.
Det föll på att mannen har beredskap och måste vara hemma.
Annars hade han kört upp och ner och hejjat och langat mat.
Men det får bli ett annat år.
Istället så drog jag ut på en fredagsrunda alldeles solo.
Lite arg var jag och det är bra för tempot på 37 km rundan.
Lyckades snitta 25,5 trots att det var rejäl motvind bitvis.
Eftersom jag inte är någon bergsget så måste jag köra fort nedför.
Det är en härlig känsla när hastighetsmätaren går över 50,
att bara trampa på som en galning och veta att det blir så bra
i ingången till nästa backe när jag har farten med mig.
Mina ben måste dock träna på det här med att ligga på uppför,
men jag blir så himla trött och kraften rinner liksom ur mig.

I eftermiddag ska jag köra MTB i ny terräng, ska bli så kul.
Återkommer om denna runda!

Ibland menar jag väl men det blir så fel:
-Det känns mycket bättre när korven är inuti.
Varpå B1 fick ett bryt och undrar hur jag tänkte...




(Vi åt halv special och ett knorrande barn gnällde över att det inte kändes bra!)

Godisskålen är fylld,
EM har dragit igång,
Polen-Grekland på TV,
jag sover troligtvis i TV-soffan.
Trevlig helg på er alla!

Glömde berätta en sak om gårdagen.
När vi kom till de olika depåerna så var det massor med folk där,
och man fick stå i kö för att få bananer och dricka.
Det har jag aldrig varit med om förut.
När jag kört MTB-lopp så har jag cyklat så sakta så att de har börjat
plocka ihop depåerna eftersom maten börjat sina.
Fortsättningsvis kanske jag bara ska köra 1/2 MTB långloppen,
då slipper jag va så långt efter och det finns mat kvar...

Mannen i mitt liv fyller 45 år idag, han fick en jättefin present:



Tyvärr är inte min telefon lika bra på att ta fina bilder,
men det är en tunn GANT klocka med svart urtavla och romerska siffror.

Vi firade ståtligt med att cykla Nationaldagsloppet:



100 km från Kviberg-Lerum-Floda-Ödenäs-Hindås-Eskilsby-Landvetter-Jonsered-Kviberg.
Försökte slå nytt hastighetsrekord men kom inte upp i mer än 67 km/h precis som det gamla!
Och sen när vi skulle köra uppför Edsåsbacken (11%lutning) så hoppade kedjan,
där gick många minuter. Inte skoj att komma igång i den uppförsbacken.
Depåstopp 2 gånger och 1 kissepaus och ändå lyckades vi snitta 24,5 km/h.

Hemma serverades det tårta på altanen, tyvärr snodd bild:



Red velvet cake med jordgubbar!

Eftersom inte Thomas Taxi och Pippiklubben ville ta betalt i natura,
så blev det lite annat istället...



Tack L8, du är apselut bäst på att veta vad män (och jag) uppskattar!

När det allt bara känns skit så är det underbart med lite kärlek!
Kära kollega T kom med det och jag blev alldeles varm i hjärtat!

Det finns en helt underbar Facebookgrupp som heter Cyklande tjejer.
Jag blev medlem 200 nånting när jag gick med för 2 månader sen,
idag är det 700 medlemmar.
Där kan man få svar på det mesta som handlar om cykling,
tips på cykellopp, hitta träningskompisar mm. mm.
I alla fall så var det nån av tjejerna som tog initiativ till en cykeltröja.
Jag fick min på posten i fredags och idag fick jag inviga den i solskenet:



Jag har även fått tipset hur jag ska rengöra min cykel på ett skonsamt sätt:
att använda våtservetter för bebisrumpor!



Väldigt bra när allt damm syns på min vita Contessa, men den blev skinande ren.

Hade ju en bild till från gårdagens cykelfika:

Tog en lugn runda i skogen, kaffetermosen var med.



Franska bakverk med choklad, riktig finfika vid Sandsjön!

Sen när vi cyklade hemåt på vägen såkom det en liten harpalt skuttande.
Det var ren tur att han inte blev överkörd eftersom han korsade vägen.
Väl i gräset pustade den lite krabaten ut:



Vågade inte anstränga mig för mycket med fotot, kanske skrämde slag på den lille.

Eftersom det bara ska lagas mat till 3 perosner i 2 veckor så äter vi rester.
Hittade köttfärssås, potatis och zuchini, fristajlade en moussaka:

Hade jobbavslutning igår, en massa god mat på Carnegie Pråm.
Började partyt redan på dan iklädd denna festblåsa:



Sen en obligatorisk bild på kvällens mat: