Skidträning, en jämförelse.

Min skidåkning innan Öppet spår förra året 22/1-21/2, 20 träningspass:
 

Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:

Totalt tid: 1640 min / 1d 03:19:31
Total sträcka: 307,18 km
Antal träningspass: 20
Antal dagar med träning: 20 (20,4% av 98 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 21,94 km (baserat på ca 14 passerade veckor)
Snitthastighet: 11,24 km/h
5:20 min/km
 
Och i år ser det ut så här, 13 pass hittills med början 8/12:
 

Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:

Totalt tid: 648 min / 10:47:44
Total sträcka: 123,65 km
Antal träningspass: 13
Antal dagar med träning: 13 (20,6% av 63 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 13,74 km (baserat på ca 9 passerade veckor)
Snitthastighet: 11,45 km/h
5:14 min/km
 
Eftersom det inte fanns spår förrän 22/1 förra säsongen så åkte jag längre pass redan från början.
Denna säsong har jag mest kört ca 10 km, så nu är det dags att öka. 
Ska få till några 2-timmars pass, men det är så tråkigt att åka på 2 km slingan, 
eller också är det himla bra pannbensträning...
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback