Underbar helg.
Inledde min helg med lite Spa:ande på S:t Jörgen.
Precis vad min kropp och själ behövde, total avkoppling.
Sen blev det finmiddag på restaurang FOND, alldeles ljuvlig mat i trevligt sällskap.
Sov gott i skön hotellsäng sen.
Lördagen tillbringade jag med detta fina sällskap:
Shopping och lunch på stan.
Hemma igen så tog jag mig en cykeltur innan jag landade i TV-soffan.
Hann baka lite filmjölkslimpa också, riktigt gott.
Somnade gott i sängen innan klockan 23, jaja somnade lite i soffan först...
Söndag morogn vaknade jag efter 8 timmars sömn, när hände det senast?
På med träningskläderna för en go powerwalk på kyrkogården.
Hade lovat mellan L croissanter till frukost, så det blev goefrukost tillsammans med henne.
Fick tvättstugetid och det var välbehövligt, städade lite mellan tvättstugerundorna.
Sen var det säsongspremiär för rullisarna.
Har en bra runda på drygt 1000 m på cykelbanan runt mitt hus och det blev 8 varv.
Gött att få det avklarat, kroppen mådde bra efteråt men jag glömde pulsbandet.
Söndagen avslutades med gomiddag med goda vänner.
Jag fick inflyttningsblomma också, hoppsan har visst bott här i 4 månader redan!
Nu är det höst
Blir så glad av denna bild, tagen bland löven utanför mitt hus.
Ren och skär fredagslycka
Eftersom jag lyckats jobba alldeles för många timmar så blev fredagen ledig.
Vid 9 kom posten med en överraskning:
Mitt efterlängtade klassikerdiplom, jag är mycket stolt!
Tänk, det är bara 8319 kvinnor som gjort klassikern före mig, det är inte så många!
Jag tog mig en promenad ner till Allum för att handla lite.
Jag led av "sitta inne och moffa sötsaker sjukan" så kroppen beövde verkligen röra på sig.
Tänkte börja mitt nya sunda liv så istället för godis så köpte jag mig lite Rosa bandet morötter:
1 timmes promenad i rask takt fick jag ihop!
Skolutveckling
Jag är med i ett skolutvecklingsprojekt, ett samarbete mellan 3 kommuner.
Vi är i team och får ett uppdrag från ett arbetslag som vill att vi ska komma och titta på något speciellt.
Under vecka 41 och 42 har jag varit ute på uppdrag.
Väldigt annorlunda mot mitt vanliga arbete som förskollärare, men så otroligt roligt och lärorikt.
Långa dagar med observationer och givande pedagogiska samtal.
Jag har varit helt slut på kvällarna, TV-soffan har haft prio 1, träning prio 0.
Lite bilder från mina veckor:
Mina goa kollegor under vårt slutarbete, vi satt i kommunstyrelsens rum...
Några bra frågekort som vi ska använda vid återkopplingsmötet.
Detta är så himla bra fortbildning. Både för oss som kommer ut och för de som observeras.
I början är många lite avvaktande och vet inte riktigt hur de ska förhålla sig.
Men i eftersamtalen så är alla så positiva av vad vi sett.
Vårt arbete går ut på att spegla deltagarnas arbete och sedan ge dom utmaningar.
Vi är absolut inte där för att kolla och rapportera till rektorn, vi vill lyfta pedagogerna
och det är mer hjälp till självhjälp.
Skokärlek
Cykling i Kullaberg
Fredagkväll åkte jag till Skåne för lite cykling. Välkomnades av denna filur:
Lördagsmorgonen bjöd på denna utsikt över Mölle Golfklubb:
Efter en härlig hotellfrukost så bar det iväg genom kohagar och över bergknallar.
Här har jag lyckats vricka foten så jag var tvungen att vila en stund.
Hur ofta vrickar man foten när man cyklar liksom? Jooo när man måsta bära cykeln.
Om jag tittade åt andra hållet så var det utsikt över Mölle:
Och på kvällen var det väldigt vackert vid Kullens fyr:
På söndagen blev det promenad/klättring ned till Vilks staty Nimis:
Söndagscykellycka.
Skulle ut på en lååååång MTB-tur runt Aspen och några sjöar till.
Började dock min dag med att åka buss och uppleva denna soluppgång:
Det var ett helt magiskt skimmer över himlen, lite sån där vanlig söndagslycka liksom.
Tyvärr lyckade jag inte ta en enda bild i skogen.
I alla fall så trodde vi att vi skulle bli 10-12 som skulle samlas.
När vi väl räknade ihop oss så var vi 21. CK Spurtkloss har vuxit betydligt må jag säga.
Jag bröt vid Lerum och tog vägen hem och landade ändå på 35 km, de andra fick ihop 42 till Landvetter.
Här är en absolut snodd bild och det är lite manfall...
Men det var sjukt skoj att vara så många som skrämmer iväg älgarna, kärlek till alla!
Underbara oktober
Slutade tidigt och ville göra nåt bra av eftermiddagen, samtidigt behövde jag handla lite.
Drog på mig träningskläderna och tog mig en powerwalk ner till Allum.
Handlade och gick hem med 5 kg i ryggan, tungt uppför.
Björndammen är allt bra vacker:
Vardagsglädje
Diskmaskin installerad, nu blir det mer tid till annat!
Vardagslyx
Slutade tidigt och ville ut för att träna, insåg dock att min kropp behövde lite mer vila.
Men en liten powerwalk kan ju aldrig va fel, på med träningskläderna och ut i solen.
Fick en helt underbar runda på Kvastekulla kyrkogård:
Goefrukost
