Träning

Blev utmanad av mina kollegor angående Squats,
ett 30 dagars program och sen är rumpan på rätt plats igen?
Eller det kanske inte är så enkelt efter några års förfall...
Hittade en app som jag ska testa i alla fall:
 
 
Kör ju fortfarande min mag-app där jag hoppas på några rutor snart.
Alltså de horisontella linjerna är ju liksom inget problem, men hur får man till de lodräta? 
Är inne på min åttonde vecka nu så snart måste jag kolla före och efter bilder, intressant, eller inte...

Kommentarer
Martina säger:

Va har du för mag app??

Svar: Kolla mitt inlägg från 27 januari!
Propp

2013-03-23 | 07:00:46

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback